Sindsep-PE

O mês de Outubro é conhecido mundialmente como o mês das ações preventivas relacionadas ao câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, é celebrado anualmente desde os anos 90. A campanha acontece como forma de compartilhar informações sobre o câncer de mama, promovendo a conscientização sobre a doença e contribuindo para a cura e redução da mortalidade.

O câncer de mama é o que mais mata mulheres no mundo.  Nesta doença, ocorre um desenvolvimento anormal das células da mama, que multiplicam-se repetidamente até formarem um tumor maligno. Por isso a importância dos exames. 

Todas as mulheres acima dos 40 anos de idade devem fazer a mamografia uma vez por ano, que consiste em um raio-X da mama e permite descobrir o câncer quando o tumor ainda é bem pequeno. Mas o câncer de mama pode atingir mulheres a partir dos 25 anos, quando se dá o desenvolvimento completo das mamas, além de homens em número reduzido. Por isso é fundamental que todas conheçam seus corpos, para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. 

O autoexame da mama, uma vez por mês, pode auxiliar em um diagnóstico precoce. Ele deve ser realizado de cinco a sete dias depois da menstruação ou em um dia fixo para quem não menstrua. O sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor.

O Instituto Nacional de Câncer (Inca), ligado ao Ministério da Saúde, produziu um vídeo sobre a doença, mostrando como as pessoas podem se proteger dela. O Inca também produziu uma cartilha sobre o assunto. Leia a cartilha AQUI

Assista ao vídeo do Inca sobre cuidados e prevenção contra o câncer de mama: 

Mas, nem sempre, o câncer de mama apresenta nódulos. Existem outros sinais e sintomas que devem ser comunicados imediatamente a um médico. 

A pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja; também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se observar ainda covas, mamilos e aréolas com aspecto rugoso, áreas avermelhadas e quentes, secreções da cor vermelha ou transparente, feridas na pele, mamilo retraído, veias crescentes e mudança no formato ou tamanho.  

Importante destacar que todos os sintomas citados acima, mesmo os nódulos, não estão relacionados diretamente ao câncer. Muitos nódulos podem ser benignos. Os tumores benignos de mama são crescimentos anormais, mas não se disseminam. O que vai determinar o que está causando a alteração na mama são exames como a mamografia, ultrassom ou ressonância magnética. Por isso a necessidade de se procurar um especialista. 

Se uma pessoa da família – principalmente a mãe, irmã ou filha – teve essa doença antes dos 50 anos de idade, a mulher tem mais chances de ter um câncer de mama. Quem já teve câncer em uma das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, também deve ficar atenta. As mulheres com maior risco de ter o câncer de mama devem tomar cuidados especiais, fazendo, a partir dos 35 anos de idade, o exame clínico das mamas e a mamografia, uma vez por ano.

Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar também é muito recomendado.